All about product
Reviews
Questions
Тяга верхняя (серый)
СТ 007-13
- Артикул СТ 007-13
- Вид оборудования Уличный тренажер
- Габариты (ШхДхВ) 1000х910х1840
- Зона безопасности, мм 2000х2000
- Вес, кг 82,8
- Возрастные ограничения от 14 лет, весом не более 100 кг
- Фильтр по возрасту Взрослые
Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии
противопоказаний.
Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14
лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей,
одновременно использующих оборудование – 1 человек. Для пожилых и людей с
проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.
Тренажер укрепляет широчайшие мышцы спины, бицепс и задние
пучки дельтовидных.
Упражнение:
1. Сидя на тренажере, возьмитесь за рукояти.
2. На выдохе потяните рукояти на себя, к верхней части
груди, заводя локти назад.
3. Затем, медленно возвращаясь в исходное положение,
сделайте выдох.
Следите за ощущениями в груди и руках, не допускайте резких
движений и рывков во время выполнения упражнения. Начать можно с 15-20 движений
за подход. Если для Вас это сложно - попытайтесь сделать наибольшее для себя
количество. С течением времени вы можете увеличить число повторений.
There are no reviews for this product, be the first to leave your review.
No questions about this product, be the first and ask your question.
